Alternatif Perawatan Jerawat – Solusi Obat Gratis

Jerawat adalah kondisi kulit yang sebagian besar dari kita telah menderita pada satu waktu atau yang lain, terutama di remaja, tetapi bagi kebanyakan orang itu hanya berlangsung selama satu atau dua tahun. Namun adalah mungkin untuk memiliki kondisi umum ini setiap saat dalam hidup Anda, dan banyak orang yang terganggu oleh jerawat sepanjang hidup dewasa mereka, dan menemukan dirinya dalam pencarian tak terbatas untuk obat atau produk yang akan mengakhiri masalah mereka untuk selama-lamanya.

Jerawat itu sendiri adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh kelebihan minyak di kulit, dan minyak ini terurai menjadi asam lemak yang menyebabkan kulit untuk terangsang. Hal ini biasanya terjadi pada wajah dan leher, tetapi juga dapat membuat bekas luka yang lebih serius selain tempat umum dan jerawat.

Ada banyak perawatan jerawat alami dan alternatif yang tersedia dalam preferensi untuk krim kimia jerawat konvensional dan lotion. Meskipun tidak secara teknis pengobatan jerawat alternatif, sebagai langkah pertama disarankan untuk menganalisis diet Anda karena hal ini sering dapat memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kondisi. Menghindari diproses dan makanan dikemas dianjurkan bagi kita semua, terlepas dari kondisi kulit apapun, tapi diet makanan yang belum diproses harus sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita jerawat. Goreng dan lemak makanan berminyak dan makanan yang dimasak dalam minyak sayur akan memberikan kontribusi pada minyak yang menyebabkan jerawat, tetapi minyak sehat seperti yang terkandung dalam ikan seperti sarden dapat dikonsumsi, ini dikenal sebagai Omega 3 minyak.

Diet sehat juga akan memperbaiki cara tubuh Anda memproses makanan dan integral ini minum banyak air. Sebagian besar dari kita tidak minum cukup air, hanya mendapatkan bagian dari asupan yang diperlukan kami meskipun air yang terkandung dalam produk dan minuman lainnya. Minum air, hingga 10 gelas sehari atau lebih, akan membantu untuk membersihkan sistem Anda dari banyak minyak dan racun yang dapat menyebabkan jerawat.

Pengobatan jerawat alternatif lain dengan manfaat potensial meningkatkan asupan vitamin Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan membeli tablet vitamin dan suplemen, tetapi perawatan harus diambil tingkat tinggi vitamin dalam tubuh juga bisa berbahaya. Suplemen vitamin A dapat membantu dengan jerawat tetapi karena dengan semua suplemen harus diambil dalam moderasi dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda. Demikian pula Seng sering terlihat sebagai bantuan untuk mengurangi gejala jerawat, karena dapat membantu mengurangi peradangan dan membantu sistem kekebalan tubuh yang melindungi terhadap infeksi. Zinc dapat ditemukan dalam makanan seperti telur hati dan seafood khususnya. Ada produk lain yang dibuat dari tumbuh-tumbuhan yang kabarnya mampu membantu penderita jerawat.

Secara keseluruhan saran terbaik untuk mereka yang menderita jerawat yang ingin menghindari perawatan kimia konvensional adalah mulai dengan diet sehat, dan memberikan rezim baru ini kesempatan untuk bekerja. Cari salah satu dari banyak situs atau buku yang menguraikan rencana makan yang sehat berkonsentrasi pada mereka makanan yang mengandung minyak nabati lemak kecil dan omega 3 minyak yang signifikan, dan kritis minum banyak air. Perubahan sederhana ini mungkin cukup untuk meringankan gejala-gejala jerawat Anda.